Seneste artikler

Racegear tips og trick:
1. Bakketræning, bakketræning, bakketræning- Skal du/I til Stor Britannien og løbe et af de klassiske bjergmaratonløb kræver det seriøs fortræning. I de britiske bjergmaratonløb handler de om at kunne bevæge sig hurtigt i MEGET kuperet terræn langt væk fra befærdede stier. Der er STOR forskel på at være god til at løbe i terrænet i de danske skove og til at være god til “Fell running”. De bedste Britiske fell runners løber vitterligt op ad bjergsiderne og tempoet nedad forgår i et vanvittigt højt tempo der kræver både teknik, mod og gode ben. Der udover kan det varmt anbefales at træne sine ankler og vænne dem til at løbe flere km på samme side af et bjerg – i 2007 havde vi et langt stræk på 5-6km på en stejl bjergside der tog hårdt på anklerne.
Lidt inspiration til dem der er nye til sporten fell running så kan bogen “Feet in the clouds” af Richard Askwith varmt anbefales!!!

2. Light is speed- Tænk så let som muligt og medbring kun det mest nødvendige. Sørg dog for at det medbragte telt er af en OK kvalitet. Billige festivaltelte er OK i i godt vejr, men det er det sjældent i Storbritannien.

3. Drikkestrategi- De mest hardcore fell runners medbringer ikke drikkedunke, men har i stedet en kop til at hænge på tasken og drikker kun når de krydser små vandløb. Til energi har de små fryseposer med energipulver med som bliver fyldt med vand fra vandløb hvorefter der bliver bidt et lille hul i det ene hjørne og wupti: så har man energidrik.

4. Uundværligt udstyr til The LAMM - Myggespray + myggenet!!!!! DON’T GO WITHOUT!!!! De små kvægmyg også kaldt midges er berygtet i det Skotske højland og er der ingen vind bliver night campen hurtigt til et rent helvede!!!! The LAMM 2008 satte sine spor i form af flere 100 stik i ansigt og på ben, hvilket kræver man er hurtigt til sine toiletbesøg i nightcampen

5. Uundværligt udstyr til The OMM - 2 fryseposer til at tage ud over sine tørre sokker når man ankommer til nightcampen. Med flere tusinde deltagere bliver nightcampen til et rent vådt og koldt mudderhelvede. De to fryseposer vejer ingenting og giver lige lidt ekstra komfort. Man kan også købe skoformede poser før start i stævnecentrum.
Tak til Jakob Klode – Adventureteam Clair