ARWS verdensmesterskabet står for døren igen, denne gang i Spanien. Der skal ikke herske nogen tvivl om at vi har lidt andele i det ene af de danske hold i feltet – Team Daredevils Adventureracing. Henrik Jørgensen er på holdet sammen med Torbjørn Gasbjerg, Maria Treshow Jensen og Allan Jensen.
Holdet har rejsdag idag og skulle gerne ramme Madrid senere idag. På søndag går starten, så der venter et par dages forberedelser og forhåbentligt afslapning forud for det 3-5 dage lange race.
Inden løbet vil vi her på bloggen kigge nærmere på banen, men inden da vil vil lige kigge lidt nærmere på de danske hold. Vi har nået en kort snak med torbjørn om holdet forberedelser her op til løbet.
Holdet har ikke været så aktive i de internationale løb som det plejer, men det har der været en grund til.
“Vi har aldrig været bedre forberedt til et stort internationalt adventurerace end vi er til netop dette løb. Inden sæsonen 2010 fik vi jo to nye holdmedlemmer i kraft af Allan Jensen og Maria Treschow. Allan og Maria er enormt stærke og erfarne adventureracere. Men det er altid en udfordring når man skal køre sammen med nye folk, derfor besluttede vi os for at have mindst en ugentlig træning sammen fremefter.” fortæller Torbjørn og fortsætter.
“Allerede til vores første store løb sammen fandt vi ud at vi havde et rigtig stærkt hold, der kunne kæmpe med bl.a. de aller bedste. Til Le Grand Tour pressede vi Silva/Gerber holdet gennem hele løbet. Og det afgørende blev en forfejlet søvnstrategi og nogle lidt for langsomme skift. Efter løbet brugte vi en del tid på at evaluere på hvad vi gjorde godt og hvor vi kunne forbedre os. Målet var nu ARWC i Spanien. Vi lagde en plan for hvordan vi kunne forberede os absolut bedst frem mod løbet. En af beslutningerne var ikke at satse på at køre nogle store (flere dags konkurrencer) frem til løbet, men derimod at bruge tiden på at træne.”
Hvordan har træningen så set ud og hvordan er forberedelserne gået?
“Vi planlagde derfor en uges træningslejr i Spanien, netop i det område hvor løbet skal afvikles, samt en række mindre træningsweekender og selvfølgelig den ugentlige onsdagstræning. Vi har arbejdet meget med de ting hvor vi mener vi kunne forbedre os mest. Det har bl.a. været løb og nedløb i stenet og ujævnt terræn ,der er bl.a. blevet løbet en del på stenmolerne langs Århus havn, samt tilbagelagt nogle tusinde højdemeter på himmelbjerget. Og skiftezoner hvor vi har prøvet at optimere udstyr, strategi og flow. Der er blevet roet en del kilometer i kajakken, hvor vi bl.a. har fået hjælp af holdets nye kajaktræner, Søren Spang Hansen. Vores reb-teknikker, samt rullerskøjter med stave er er blevet trænet og forfinet. Vi har arbejdet med det helt korrekte energi indtag, samt en “go hard/go smooth” taktik som vi satser hårdt på. Men måske mest vigtigt har vi lavet et team hvor vi kender hinandens styrker og svagheder rigtig godt. Vi ved præcis hvad vi kan og hvor hårdt vi kan presse den.” fortæller Torbjørn
Og så kommer det afgørende spørgsmål selvfølgelig. Hvad kan holdet så drive det til i Spanien?
“Vores forventninger til løbet høje. Vi satser på en top 10 og håber på top 5 hvis tingene flasker sig. Vi vil prøve at ligge med frem så længe så muligt, men samtidig med visheden om at vi ved hvad vi kan og at vi derfor ikke skal presse den hårdere end hvad vi kan holde til. Søvnstrategien er lagt ud fra de præmisser vi kender nu og er 1½ time pr. nat (også den sidste nat). Udstyret er skåret ind til benet for at spare vægt og tid i skiftezonerne. Vores taktik er bl.a. at opholde os minimal tid i skiftezonerne. Vi har erfaringer med at tiden bare går i skiftezonerne. Derfor skal vi ikke noget derinde andet end at fylde energi og evt. udstyr. Vi satser på max ét tøjskift i løbet af racet, og alt der starter med S (spise, sove, skide, snakke) er forbudt i zonen. Det klare vi undervejs.” slutter Torbjørn
Det bliver super spændende at følge holdet sammen med det andet og også stærke danske hold Team Skandia/Key experience. Hos Racegear.dk glæder vi os især til at se holdet iført Raidlight Performance Tee og uld i form af Aclima undertøj og Teko uldsokker.
Vi vil følge holdet på deres Facebook profil og vi følger løbet generelt på Racegear.dks Facebook profil, så skynd dig in og tilmeld dig det to sider.
Du har måske hørt om dem eller set dem i magasiner og på websites. Men hidtil har de ikke været i handlen på det danske marked, men nu er de endelige komme til Danmark.
Helt i front af løbet var en herre ved navn Bruce Duncan. Måske ikke et kendt navn her på bloggen, men alligevel en lidt af et navn inden for adventurerace kredse – især i Skotland og England. Ved en tilfældighed faldt vi over dette site, hvor han giver gode råd og tips til adventureracen. En ret god side at tage et kig på, hvis man er ny indenfor sporten.
