Farout Adventurerace

Dato: 3.-5. september 2010

Klasser/distance/vindertid: Elite (36 timer) Adventure (24 timer) og Sprint (5 timer)

Discipliner: Orienteringsløb, mountainbike, kajak og whitewaterkajak.

Hold: 3 personer

Racegear tips og trick:
1. De svenske skove kan være lidt af en udfordring især om natten. Farout arrangerer op til løbet flere træningsweekender, hvor man har mulighed for at træne orientering i denne type terræn.
2. Stort set alle mountainbike kilometer foregår på grus eller singletrack, derfor er det en god ide at få trænet holdkørsel på andet en asfalt.
3. Hvis du kommer igennem natorienteringen uden at bomme for meget, er du godt med. Derfor heller orientere med livrem og seler, end hovedet under armen og spurt.
4. Medbring ordentlige pandelamper til natten, skoven er meget mørk og singletracken kan blive et helvede med for lidt lys.

link til Farout's hjemmeside

TFarout adventurerace

Thy til lands, vands og i luften

Dato: 31. juli 2010

Klasser/distance/vindertid: Øvede (160 km) og Begynder (100 km)

Discipliner: Orienteringsløb, mountainbike, inliners, kano, bike&run, vandaktivitetter og rebaktiviteter

Hold: 4 personer

Racegear tips og trick:
1. Løbet har næsten altid et længere orienteringsløb i svært terræn undervejs. Træn orienteringen i klitterræn og medbring nok væske på o-løbet.
2. Selvom det kan være varmt, så sørg for at have lange tights eller kompressionssokker på, som beskyttelse mod krat og skov.
3. Specielle orienteringsløb som korthusk kan forekomme. Hvis det ikke er jeres stærke side så medbring ekstra kompas og skriveredskaber.
4. Vandet er varmt også kl. 6 om morgenen.
5. McDonalds er perfekt som pit-stop på vej hjem.

link til Thy LVL's hjemmeside

Thy til lands, vands og i luften

Optakt til Winter Adventurerace i weekenden

Denne weekend bliver AR-sæsonen 2010 skudt
igang i bidende kulde i Sorø. Den står på Winter Adventurerace i “extreme bike
& run”-format. Cykling og orienteringsløb med oppakning til overnatninger
er hvad der venter deltagerene.

Vi har haft en kort snak med løbsleder, Kåre
Ravnskov, for at høre hvad der venter deltagerne. Og uden at afsløre for meget
venter der deltagerne nogle alvorlige udfordringer. Især nævnte Kåre et 10 km
langt cykelstræk, som uden tvivl kommer til at udfordre deltagerne. Ellers
bliver det clean race med et par svære og lange orienteringsløb undervejs.
Deltagerne vil også blive mødt at et par rebtekniske udfordringer, som sikkert
vil volde dem lidt problemer i det kolde vejr.

Feltet der stiller til start er ikke så
stort, men tilgengæld er det yderst kompetente racere der skal i kamp. Vi har
kort vent forventningerne til weekendens løb med Thure Kjær, der ud over at
skyde sæsonen igang, også vender tilbage efter en længere sygdomsperiode.

thure_kjaer.jpg

Racegear – Hvad er det for et hold du stiller med?:
Thure – Holdet hedder “Lillebror, lillebror,
nej hvor er jeg træt af dig” og består af mig selv og Søren Jessen, som er
lillebror til Per Jessen (www.keep-going.dk) Jeg tænkte på
Schleck-brødrene, da jeg aftalte at køre med Søren: Andy Schleck kan jo
som bekendt tørre snottet rundt i fjernsynet på sin storebror, så jeg regner
med, at Søren og jeg kan gøre god figur.

Hvilken oplevelse
forventer I af WAR?

En kold én! Efter at temperaturen er blevet
helt i bund (der er lovet minus 12 natten mellem fredag og lørdag) har løbet
ændret karakter: De fleste pakker mere tøj og en lidt tungere sovepose og det
betyder at løbet ikke bliver helt så hurtigt som vi ellers troede. Dem, der
vælger at gå ultra light weight, risikerer at udgå pga kulde.

Hvad har været jeres
største “bekymring” i forberedelserne til løbet?

For mit eget vedkommende er løbet det første
siden jeg har været syg med rygmarvsbetændelse, så jeg er mest bekymret for om
kadaveret kan holde til belastningen. Derfor er vores mål også “bare”
at gennemføre. Hvis vi får en god placering, er det en bonus. Men tanken om at
Sørens storebror skulle køre fra os, er da ikke behagelig.

Hvordan har I tænkt jer
at takle kulden i forhold til påklædning?

Vi tager ikke mere tøj på til selve
løbet, for når kroppen arbejder, er kulden ikke det store problem. Men i de 6-7
timer mellem de to etaper, er kulden en kæmpe udfordring. Vi har gjort tre
ting:

- Vi har ét komplet sæt tørt undertøj med,
som vi kan skifte til.
- Vi har et tykt liggeunderlag med.
- Vi har en lidt tungere sovepose med.

Og hvad med
“overnatningen” hvad er jeres strategi for tiden i night campen?

Komme hurtigt i poserne, holde os varme og
få masser af mad indenbords.

Hvad med mad hvad skader der med og i sækken?
Under løbet bliver det energibarer fra
High5 + sandwiches. Til aftensmad: en enkelt portion Travellunch
+ 1 pose minutnudler + en smørklat. Og morgenmaden: Minutnudler igen. Nudlerne er en historie for sig: Jeg elsker
dem til AR fordi de vejer så lidt, men giver ligeså meget energi som havregryn.
Jeg spiser dem også rå til de lange løb (med rigeligt vand.)

Kan vi få et bud på topplaceringerne?
Erik og Bjarke er stærke, det samme er Janus
og Dennis.

Har man lyst til at følge med i hvordan det
går Thure og hans “lillebror” under under weekendens nedkøling, så twitter han
løbet igennem på hans blog: www.hotfeet.dk

Kontakt

24 24 16 01

info@racegear.dk

 

Tulstrupvej 41
8680 Ry
CVR. 29 90 72 93